Modalidades
Jiu-Jitsu e Muay Thai ensinados com técnica, disciplina, respeito e atenção à jornada de cada aluno.
Modalidades
Turmas organizadas por idade e estágio de desenvolvimento, para que o ensino seja adequado a cada grupo.
Arte suave • evolução constante
Uma arte marcial que desenvolve técnica, disciplina, autocontrole, condicionamento físico, confiança e capacidade de superar desafios.
Terça, 18:00 • Quinta, 18:00
Terça, 19:00 • Quinta, 19:00
Segunda, 18:00 • Terça, 20:00 • Quarta, 18:00 • Quinta, 20:00 • Sexta, 18:00
Técnica • coordenação • confiança
Uma arte marcial completa que trabalha técnica, condicionamento físico, disciplina, coordenação, confiança e superação.
Segunda, 19:00 • Quarta, 19:00
Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu é uma arte marcial baseada principalmente em técnicas de controle, quedas, posições, imobilizações e finalizações.
Seu desenvolvimento no Brasil está ligado à família Gracie e a outros praticantes que ajudaram a transformar e difundir o Jiu-Jitsu brasileiro ao longo do século XX. Hoje, o BJJ é praticado mundialmente como arte marcial, esporte e ferramenta de desenvolvimento físico e pessoal.
Na Escola Bragantina, ensinamos Jiu-Jitsu respeitando sua tradição, mas utilizando uma metodologia voltada para o desenvolvimento técnico, disciplina, autocontrole, respeito, lealdade e equidade.
Muay Thai
Muay Thai é uma arte marcial tradicional da Tailândia conhecida como a arte das oito armas, utilizando mãos, cotovelos, joelhos e pernas.
Sua história está ligada às tradições de combate e treinamento físico da Tailândia, onde a prática se desenvolveu ao longo dos séculos e posteriormente se consolidou como esporte e arte marcial reconhecida mundialmente.
Na Escola Bragantina, o Muay Thai é ensinado com foco em técnica, condicionamento físico, disciplina, coordenação, respeito e evolução individual, preservando os fundamentos da modalidade em um ambiente seguro e acolhedor.
Horários atuais
Cada turma tem dias e horários próprios. Escolha a sua e agende uma aula experimental.
4 a 9 anos
10 a 15 anos
16 anos ou mais
Turma mista, a partir de 10 anos
